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大学生如何克服考试焦虑?

大学生如何克服考试焦虑?

  • 分类:党群建设
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-12-06 10:01
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【概要描述】大学生考试焦虑的主要表现为大学生在考试之前容易出现心烦意乱,坐立不安,恐惧,四肢疲乏无力,出汗等全身不适的表现,有的学生会出现头疼,头晕,失眠等症状,严重者会出现脾气暴躁,易激惹,甚至会出现冲动等行为异常。

大学生如何克服考试焦虑?

【概要描述】大学生考试焦虑的主要表现为大学生在考试之前容易出现心烦意乱,坐立不安,恐惧,四肢疲乏无力,出汗等全身不适的表现,有的学生会出现头疼,头晕,失眠等症状,严重者会出现脾气暴躁,易激惹,甚至会出现冲动等行为异常。

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